ПЛЮСЫ:

Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды (в Мертвом море содержится рекордное количество соли – 260-310 г/кг воды). Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам , ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям. Этот природный эффект не только делает воздух мягким и приятным для дыхания, ни и снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому загар здесь ровный, а обгореть практически невозможно.

НЕВЕРОЯТНО, НО 12 ИЗ 21 МИНЕРАЛОВ МЕРТВОГО МОРЯ НЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ БОЛЬШЕ, НИ В ОДНОМ ВОДОЕМЕ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ.

МИНУСЫ:

Отважным пловцам и ныряльщикам здесь нечего делать, так как в Мертвое море нельзя окунуться, да и плавать тоже нельзя. Насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Так что максимум, на что вы можете рассчитывать, - это мирно полежать на воде, почитывая газетку. Не рекомендуется ехать сюда и тем, кто очень чувствителен к различным ароматам, - воздух часто пахнет сероводородом.

ЧТО ЛЕЧИМ?

Кожные заболевания: псориаз, кожную экзему, нейродермиты, хронические дерматозы. Бронхо-легочные заболевания: хронические риниты, фарингиты, бронхиты, бронхиальную астму, гаймориты, тонзиллиты. Болезни суставов: артриты, артрозы; синдром хронической усталости. Но не стоит ехать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями или имеет аллергию на йод.

АДРИАТИЧЕСКОЕ, ЭГЕЙСКОЕ, МРАМОРНОЕ, ЧЕРНОЕ МОРЯ

 ПЛЮСЫ:

Они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей – до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенным ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.

МИНУСЫ:

На черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.

ВОДОРОСЛИ – ОДНО ИЗ МОЩНЕЙШИХ СРЕДСТВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ДРЯБЛОСТЬЮ КОЖИ. БЛАГОДАРЯ ВЫСОКОМУ СОДЕРЖАНИЮ МИНЕРАЛОВ, РАЗЛИЧНЫХ САХАРОВ И ВИТАМИНОВ ЭКСТРАКТЫ ВОДОРОСЛЕЙ НОРМАЛИЗУЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, АКТИВИЗИРУЮТ РАБОТУ КЛЕТОК КОЖИ И ВЫВОДЯТ ТОКСИНЫ. КРОМЕ ТОГО, ОНИ ПОМОГАЮТ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ЛИШНЕГО ВЕСА: БИОЛОГ ДЮШЕНЕ ОБНАРУЖИЛ, ЧТО ВОДОРОСЛИ СПОСОБНЫ РАСЩЕПЛЯТЬ ЖИРЫ И ВЫВОДИТЬ ИХ ИЗ ОРГАНИЗМА

ЧТО ЛЕЧИМ?

Профилактика хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.

ПЛЮСЫ:

Умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делают отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.

МИНУСЫ:

Из-за  низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

ЧТО ЛЕЧИМ?

Заболевания дыхательных путей, сердечнососудистые заболевания, эндокринные нарушения, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.