Какое море самое полезное?
Большинство из нас не представляют себе лета без моря. И они совершенно правы! Ведь море – это уникальное природное «лекарство», которое дает возможность не только отдохнуть, но и укрепить здоровье.
Так, французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы).
Главный вопрос – что же выбрать?
МЕРТВОЕ МОРЕ
ПЛЮСЫ:
Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды (в Мертвом море содержится рекордное количество соли – 260-310 г/кг воды). Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам , ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям. Этот природный эффект не только делает воздух мягким и приятным для дыхания, ни и снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому загар здесь ровный, а обгореть практически невозможно.
НЕВЕРОЯТНО, НО 12 ИЗ 21 МИНЕРАЛОВ МЕРТВОГО МОРЯ НЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ БОЛЬШЕ, НИ В ОДНОМ ВОДОЕМЕ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ.
МИНУСЫ:
Отважным пловцам и ныряльщикам здесь нечего делать, так как в Мертвое море нельзя окунуться, да и плавать тоже нельзя. Насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Так что максимум, на что вы можете рассчитывать, - это мирно полежать на воде, почитывая газетку. Не рекомендуется ехать сюда и тем, кто очень чувствителен к различным ароматам, - воздух часто пахнет сероводородом.
ЧТО ЛЕЧИМ?
Кожные заболевания: псориаз, кожную экзему, нейродермиты, хронические дерматозы. Бронхо-легочные заболевания: хронические риниты, фарингиты, бронхиты, бронхиальную астму, гаймориты, тонзиллиты. Болезни суставов: артриты, артрозы; синдром хронической усталости. Но не стоит ехать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями или имеет аллергию на йод.
КРАСНОЕ МОРЕ
ПЛЮСЫ:
«Серебряный призер» за звание самого полезного моря планеты и второе в
рейтинге «солености» (38-42 г/кг воды!). Но в отличие от Мертвого моря, вода
Красного моря – живая. То есть содержит множество полезных микроорганизмов, в том числе водорослей. Но если в Мертвом море плавать нельзя, то в Красном настоятельно рекомендуется. Ведь Красное море, - еще один уникальный источник полезных минералов.
МИНУСЫ:
Несмотря на то, что воздух здесь также насыщен целебным бромом, его недостаточно, чтобы образовать защитную пленку от прямых солнечных лучей, так что в летние месяцы на Красном море очень жарко. Кроме того, даже в вечерние часы в воздухе сохраняется повышенная влажность.
САМАЯ КОМФОРТНАЯ ДЛЯ КУПАНИЯ ТЕМПЕРАТУРА В МОРЕ - +23…+250С. БОЛЕЕ ТЕПЛАЯ МОРСКАЯ ВОДА ТЕРЯЕТ МНОГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.
ЧТО ЛЕЧИМ?
Заболевания сердечнососудистой системы и дыхательных путей (весной или в бархатный сезон), некоторые виды мужского и женского бесплодия, ожирение.
АДРИАТИЧЕСКОЕ, ЭГЕЙСКОЕ, МРАМОРНОЕ, ЧЕРНОЕ МОРЯ
ПЛЮСЫ:
Они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей – до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенным ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.
МИНУСЫ:
На черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.
ВОДОРОСЛИ – ОДНО ИЗ МОЩНЕЙШИХ СРЕДСТВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ДРЯБЛОСТЬЮ КОЖИ. БЛАГОДАРЯ ВЫСОКОМУ СОДЕРЖАНИЮ МИНЕРАЛОВ, РАЗЛИЧНЫХ САХАРОВ И ВИТАМИНОВ ЭКСТРАКТЫ ВОДОРОСЛЕЙ НОРМАЛИЗУЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, АКТИВИЗИРУЮТ РАБОТУ КЛЕТОК КОЖИ И ВЫВОДЯТ ТОКСИНЫ. КРОМЕ ТОГО, ОНИ ПОМОГАЮТ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ЛИШНЕГО ВЕСА: БИОЛОГ ДЮШЕНЕ ОБНАРУЖИЛ, ЧТО ВОДОРОСЛИ СПОСОБНЫ РАСЩЕПЛЯТЬ ЖИРЫ И ВЫВОДИТЬ ИХ ИЗ ОРГАНИЗМА
ЧТО ЛЕЧИМ?
Профилактика хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.
АЗОВСКОЕ МОРЕ
ПЛЮСЫ:
Уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии – песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15-20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не менее 5-7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.
МИНУСЫ:
Пляжи частично мелководные.
ЧТО ЛЕЧИМ?
Общее укрепление иммунитета, профилактика авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной. Опорно-двигательной систем и сердца.
БАЛТИЙСКОЕ МОРЕ
ПЛЮСЫ:
Умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делают отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.
МИНУСЫ:
Из-за низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
ЧТО ЛЕЧИМ?
Заболевания дыхательных путей, сердечнососудистые заболевания, эндокринные нарушения, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.
8 (342) 201-85-85
8 (342) 247-48-48
Будем рады видеть Вас по адресу:
г. Пермь, Комсомольский проспект 62, офис 3 (2 этаж)
Подробнее / добавить отзыв